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Vous y trouverez les circuits d’entrainement du mardi ainsi que les prochaines séances de fractionné.

Publié le par Jérémy | Laisser un commentaire

10 km de Plouzané

Le PAC-MAC organisait ce samedi 23 septembre 2017  sa 7ème édition des 10kms de Plouzané, nouveau circuit (2 boucles de 5km) moins roulant que l'ancien. 5 koalas ayant accepté de décaler l'heure de l'apéro :     Lire la suite ...
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Challenge de l’Elorn : avant-dernière épreuve à Santec

Pour cette avant-dernière étape du Challenge de l'Elorn, deux distances étaient proposées : 8,5 km (officiellement 8km mais les montres GPS se sont toutes accordées sur environ 8,5) ainsi que 15 km. Un parcours plutôt roulant, sans difficulté majeure, sous un beau ciel bleu ! Saluons la belle performance de Sandrine qui, pour son premier podium, termine 3ème fille et première de sa catégorie ! Les photos de la course sont disponibles ICI Et ci-dessous quelques photos des Lire la suite ...
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St Urbain – Trail de la mignonne

Sur le papier, ça s'annonçait sympa, de belles bosses, du sous-bois, bref un trail de fin d'été ! c'était sans compter sur la pluie des dernières semaines qui ont rendu les terrains plus que gras. A 800m du départ (ils sont sympas d'avoir prévenu lors du brefing de course) traversée et remontée de la rivière sur 150m, et ça n'a pas arrêté... de la boue, de la boue, de l'eau, de la boue, encore de l'eau, encore un peu de boue... 12 et 26 km au programme. Et 4 koala(e)s pour ce Lire la suite ...
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Relai du Loup – St Thégonnec

L'association "Les Trotteurs de la Penzé" organisait la 23ème édition du Relai du Loup ce week-end. Course de 2h sur une boucle d'environ 1km. Relai ou Solo, en l'absence de Ronan, Thierry signe pour la course Solo ! Une 4ème place honorable avec une distance parcourue de 26,4km. Les résultats complets ainsi qu'ENORMEMENT de photos (voir un peu plus qu'énormément... je n'ai pas tout parcouru...) : ICI Quelques photos de notre Koala : Lire la suite ...
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Challenge de l’Elorn – St Thonan – sous la pluie

Antépénultième course du challenge de l'Elorn, les boucles de St-Thonan se sont déroulées ce dimanche, sous un "temps breton" ! Quelques photos sur le site du club de St Thonan : ICI Résultats complets sur le site du challenge : Là Lire la suite ...
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Logonna – un trail d’hiver un 3 septembre

Réveillés par la pluie, la motivation n'était pas énorme... Mais une fois mouillés... Deux distances, 10km et 18km, sur la presqu'île de Logonna. Pas trop de dénivelé mais un chemin côtier sinueux, boueux, glissant ! Une sensation de trail d'hiver en été ! avec un ciel bien moins bleu que sur l'affiche de la course !   Lire la suite ...
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Les radieuses – Telgruc sur mer

Un beau dimanche ensoleillé sur la face nord de la presqu'île ! Les résultats complets : ICI  (avec une coquille sur la catégorie de Claude) Quelques photos sur le Facebook de l'évènement : ICI Lire la suite ...
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42ème montée du Menez Hom

Dimanche 20/08 : La 42 ème Montée du Ménez-Hom, organisée par le Comité d'Animation d'Argol. Course nature de 22,5 kms, environ 12,5 kms de route, 10 kms de chemins et sentiers qui amènent au sommet du du Ménez-Hom avant de redescendre sur Argol. ("redescendre", le terme est plutôt trompeur) Paysages sympathiques malgré le crachin sur la première moitié de course. 4 koalas pour affronter l'Everest Breton : (238 classés) Lire la suite ...
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Vous cherchez un club pour pratiquer la course à pied ?

 Le club des « KOALA » (Kerhorres Organisés en Association de Loisirs Athlétiques) a le plaisir de vous accueillir pour la pratique de la course à pied en toute convivialité et à tous âges, en compétition ou non. École d’athlétisme pour les plus jeunes, course sur route, marathon, trail, cross… Séances de VMA, de gainage et plans d'entrainement personnalisés. Le club est affilié à l'UFOLEP et à la FFA. Entrainements des adultes au complexe sportif Gérard Garnier près Lire la suite ...
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